Məzmun
Tədqiqatçılar göstəriblər ki, mərc sağlamlıq problemləri olan insanlarda prefrontal linza korteksinin miqdarının azalması riski daha yüksəkdir – bu da impulsivliyi idarə edir və seçim konversiyasını başladır. Bundan əlavə, gənc oyunçular adətən tək və ya ayrı/ayrı olurlar və neo-qumarbazlara nisbətən dostları və ailələri ilə o qədər də yaxşı internet bağlantısı yoxdur (Landreat & Potenza, 2020). Alexithymia inkişafları da çox yaxşıdır (Bibby & Ross, 2017). Bu amillər istəkləri idarə etməyi və özünüz edin qanunvericiliyini başlatmağı daha da çətinləşdirə bilər.
Müasir onlayn qumar müəssisələri sərt nüfuzlu mərc təlimatlarına heyran qalır və iştirakçılara qadının siqnallarını idarə etmək üsullarını təqdim edir. Bununla belə, onlar digərlərinə nisbətən mərclə daha çox məhv olma riski altında olacaqlar: Dövr (həddindən artıq qumarbazlar həyatda çox vaxt açıqdırlar); Cins; Dostlardan internet əlaqələri; Zehni əlamətlər və ya simptomlar (məsələn, aleksitimiya) – bunlar zərərli mərc vərdişləri ilə bağlı demək olar ki, hər hansı bir risk nöqtəsidir.
Mərc xəstəliyi olan insanlar ümumiyyətlə dostları ilə, münasibətləri ilə maraqlanırlar (Cowlishaw və birmingham, al., 2016). Xoşbəxtlikdən, onlar depersonalizasiya və derealizasiya, alış-veriş və beyinlə məşğul olmağa başlamaq, aleksitimiya kimi dissosiativ məlumatlara meyllidirlər ki, bu da qaranlıq qumar oyunlarına meylli olmağa səbəb olur (Signifiant Pasquale və Cavalera, 2018; Gori və alabama, 2021). Son zamanlar aparılan emosional tədqiqatlar prefrontal beyin qabığının müxtəlif sahələrinin uşaqlarda fərqli bir axına malik olduğunu və bu vərdişlərin digər risk götürmə vərdişlərinə meylli olduğunu göstərib.
Bankın təşkili
Amerikalı ianəçilər bu insanlar qumar oyunlarına başlamazdan əvvəl çox pul xərcləməkdən çəkinə və buna hörmət etməyə başlaya bilərlər. Qalan pulunuza təsir etmədən nə qədər pul xərcləyə biləcəyinizi öyrənin və qazanc əldə edib-etməməyinizdən asılı olmayaraq oyunda iştirak etməyə başlayın. Həmçinin, ilkin ödəniş edən və maliyyənizi daha da qorumaq üçün sistem məhdudiyyətlərini tətbiq edən onlayn kazinolardan avadanlıq ala bilərsiniz. Sahə məhdudiyyətləri də kömək edə bilər, xüsusən də cansıxıcılıq və ya yorğunluqdan qumar oynamağa meyllisinizsə. Bərabər istirahət istəyinizi təxirə salmaq, sizi oyun problemindən xilas etmək üçün kifayətdir.
Ləkələr çəkin
Avropalılar uzun sessiyalarda adətən yerləri qeydə pin up bet giriş alaraq onlayn kazinoda kortəbii mərclərdən çəkinə bilərlər. Emosional və ya hətta təbii mərclər risk yarada bilər və qeyri-kafi qərar çevrilməsinə səbəb ola bilər. Əgər mərc edərkən həddindən artıq, narahat və ya bədbəxtsinizsə, bu, yeni bir baxışa mənfi təsir göstərə bilər və daha yüksək kəsirlərə səbəb olan xurafatçı seçimlər etməyə başlaya bilər. Müvafiq yerlər gününüzü yenidən nəzərdən keçirmək və başlamaq üçün fürsət yaradır ki, bu da sizə mərc işinə nəzarət etməyə imkan verir. Həmçinin, emosional səbəblərdən xəbərdar olmaq və ovçuluq dəstəyi, məşq və ya hətta diqqətlilik introspeksiyası kimi sağlam taktiki sistemlərin yaranmasına başlamaq vacibdir. Şüaları etibarlı şəkildə təşkil etmək, onlayn mərclə əlaqəli həyəcanverici həyəcanı vicdanla yaşamağınıza kömək edir.
Paylanmış axının həqiqətən ödənildiyi və ya saatın bitdiyi təqdirdə, kiminsə qazanıb-qazanmamasından asılı olmayaraq, maliyyə vəziyyətinizi yoxlayın və hər mərc sistemi ilə təxminən saatlıq məhdudiyyətlərə başlayın.
Qumar müəssisəsinin reaksiya qaydaları məqaləsi
Növbəti böyük qazancdan gələn cazibə və ya son itkinin əvəzini ödəmək tövsiyəsi ilə həddindən artıq qumar oynamaq ciddi maliyyə problemlərinə səbəb olacaq. Yaxşı tərəfi odur ki, bütün onlayn qumar evləri etibarlı oyun təlimatlarına əməl etməyə və oyunçulara qadının mərc oyununu təsdiqləmək üçün avadanlıq təqdim etməyə çalışır.
Amerikalılar bəzən maliyyə, ətraf mühit məhdudiyyətləri barədə düşünmək və başlamaq üçün vaxt itirə bilərlər (və buna davam etməyə başlaya bilərlər!), seçimləri yavaşladırlar (əgər edəcəyiniz hər şeyi spekulyasiya edirsinizsə, amma sınıq yardımları üçün impulsla hərəkət etmirsinizsə) və yer qənaət etməyə başlaya bilərlər. Minlərlə veb sayt həmçinin istifadəçilərə yaxınlarını müəyyən bir müddətə bağlamağa imkan verən fərdi üsullar təklif edir.
Zehni və ya hətta impulsiv mərclər də riskə səbəb ola bilər, tədqiqatlar göstərir ki, qaranlıq qumarbazlar amigdala üçün daha az miqdarda geyinir və hipokampusa – emosional oyun yerlərinə və stress qanunvericiliyinə başlayırlar. Bundan əlavə, aleksitimiyalı (çox az emosional qanunvericiliyə malik) insanlarda qumar simptomları və ya simptomları ehtimalı daha yüksəkdir (Bibby & Ross, 2017; Gori et alabama., 2021). Arbalet planlaması etibarlı oyunu dəstəkləyir və başlanğıcda mərc etmək əyləncəlidir, əslində maliyyə qara sürətli çəkilişi deyil.
İnternet kazinosunda impulsiv mərc oyunlarını sınaqdan keçirmək
Əgər əvvəllər heç olmasa təmin edə biləcəyiniz bahislər, itkilər və ya əsas qələbə kimi sisteminizə təsir edə biləcəyiniz impuls yaratmısınızsa, sadəcə deyilsiniz. Xoşbəxtlikdən, maliyyə böhranının baş verməməsi üçün əyləncəli bahislər etməyin yeni, sadə və asan yolu var.
Qərb oyunçuları nadir hallarda yığışıb xərcləri, ətraf mühit məhdudiyyətlərini düşünməklə (və buna əməl etməyə), seçimləri yavaşlatmaqla (sadəcə fasiləli ötürmələr!) və qeyd sahələrinə başlaya bilərlər. Bir dostunuzun sizi məsuliyyətə cəlb etməsi və həqiqət yoxlamasını yaratmağa başlaması da faydalı ola bilər. Və əgər tam olaraq oynadığınızı görə bilmirsinizsə, əksər müasir onlayn kazinolar qazancınızı saxlamağa və bədəninizə sərinləməyə imkan verən istirahət dövrləri kimi vasitələr təqdim edirlər.
Zehni və ya spontan qumar riski artırır, çünki fanatik qumar aşınması ilə bağlı irəliləyiş olanlar amigdaladakı səviyyələri azaldır və hipokampusa başlayır, xüsusi emosional oyunlara kömək edir və stressə başlayırlar. Etibarlı oyun şüaları hazırlamaq, çünki bu, fikirlərimizdən birinə cavab verir və simptomlara başlayır.